Хипокалорични диети PB Естетична медицина

хипокалорични

Хипокалорични диети

Мазнините (масла, колбаси, отлежали сирена ...) и въглехидрати (картофи, хляб, тестени изделия, плодове, сладкиши, сладкиши ...) са хранителните вещества, специализирани в енергетиката; докато протеините (постно месо, риба, яйца, нискомаслени млечни продукти ...) са по-предназначени за възстановяване на клетките. Зеленчуците от своя страна осигуряват на организма минерали, фибри, витамини, антиоксиданти и вода.

Нискокалоричните диети са тези, насочени към намаляване на калориите и следователно отслабване. Делът на енергийните храни (мазни храни и храни, богати на въглехидрати) трябва да бъде намален съответно на 20% и 40%, заемайки останалата част от менюто със зеленчуци и животински и растителни протеини.


След оценка на метаболизма и нуждите на всеки пациент, нашият лекар създава поредица от менюта, които не могат да надвишават предварително определеното количество калории. Основната цел е тялото на всеки пациент да придобие енергията, от която се нуждае, от телесните мазнини.