Хигиената на тялото далеч надхвърля душа - Instituto Macrobiótico de España - Patricia
"Погрижете се за тялото си, това е единственото място, където трябва да живеете" Джим Рон
Хигиената на тялото в действителност далеч надхвърля душа. Душът повърхностно и симптоматично почиства потта, замърсяването и външните агенти, истинската хигиена започва в нашите хранителни навици, ако нашата хигиена на храната е адекватна, тялото не натрупва болезнени вещества, податливи на разлагане и създаване на лоши телесни миризми, което се случва, когато тялото стане киселинни, водещи до разлагане и телесна воня.
В едно пътешествие през историята виждаме еволюцията на банята или хигиената в стара Европа и Новия свят.
В днешния цивилизован свят ежедневното къпане се разглежда като нещо много често, нормално и дори по някакъв начин необходимо. Личната хигиена е основната концепция, когато става въпрос за почистване, почистване и грижа за тялото ни, но това не винаги е било така.
Древните египтяни и евреи не са знаели за съществуването на сапун. Вместо това той използва пенеста глина, за да хигиенизира тялото.
Както в Египет, така и в Гърция, както и в Рим, банята придоби последици от религиозен характер, сила и богатство. Фараоните, царете и императорите използвали всичко - от козе мляко до най-добрите масла и кремове за грижа за кожата.
Някои гърци обаче мразели банята, тъй като според тях личната хигиена била символ на слабост и слабост. Въпреки това елините отдадоха почит на богинята Хигиея, закрилница на здравето и чистотата и от името на която произлиза думата „хигиена“.
В древен Рим културата на банята достига голямо значение. Римските императори дори построили обществени бани, наречени Римски бани, където на ден можели да се събират между 2500 и 3000 души. Тези невероятни съоръжения разполагаха с топла и студена вода, масажисти и ароматизирани кремове.
Нещата започнаха да се променят от Средновековието. С разпространението на големи пандемии и болести се смяташе, че водата е най-същественият носител на инфекции. Много претъпканите обществени бани започнаха да изчезват.
Оттук възниква „сухата“ баня, която се състоеше в избърсване на суха кърпа върху най-откритите части на тялото, лицето, ръцете и т.н.
Към това се добави и отношението на Църквата към банята, тъй като най-известните религиозни лидери смятаха тоалетната за „ненужен и греховен лукс“, всъщност допреди много години жените трябваше да се къпят с „панталона“, вид памучен халат, за да се избегне директен контакт с вода с тялото.
С укрепването на християнството банята беше почти напълно изоставена в цяла Европа. Парадоксално, но Ренесансът не се интересува от грижа за тялото и лична хигиена.
През 1492 г., в резултат на първото от трите пътувания на Христофор Колумб, има сблъсък на цивилизации, който ще промени хода на човечеството. Когато Колумб и неговите подчинени пристигат в „Новия свят“, едно от първите неща, които те наблюдават у местните, е любовта им към природата и към ежедневното къпане в райони, където има вода.
Въпреки че бяха възприемани като непълноценни, Хернан Кортес не можа да скрие удивлението си от хигиената в наскоро „открития“ континент.
Диего де Ланда, испански мисионер, отбеляза, че в южната част на Мексико „индоамериканците са се къпали много и че са приятели на хубавите миризми и затова са използвали букети цветя и ароматни билки ...“
Ланда също обмисля с прочуто учудване, че „индоамериканците си мият ръцете и устата след ядене“, почти несъществуващ обичай в Стария континент.
Когато докладите достигнаха до Испания, кралица Елизабет издаде следната заповед: „Те не трябва да се къпят толкова често, колкото досега, защото според нашите доклади това им причинява много вреда“.
Веспучи записва следното за местните: "Те нямат нищо дефектно в телата си, красиви и чисти ..."
Независимо от всичко, лошата и оскъдна европейска хигиена предизвиква безпокойство за много малко мислители по онова време, сред които и френският философ и политик Михаел дьо Монтен, когато, наред с други неща, той пише: „Считам, че е здравословен за къпане и вярвам, че някои дефекти в нашето здраве се дължат на загубата на навика, който обикновено се наблюдава в миналото, да се измива тялото всеки ден ".
Между 11 и 12 век арабите поели в Испания, а след това и в Италия: ПАРФЮМ. Която, макар и измислена хилядолетия преди това, е изчезнала от Европа с разрастването на християнството след падането на Римската империя.
Пристигането на парфюми в Европа имаше търговски успех. Тъй като интересът към банята отслабва, търсенето на „новата“ ароматна течност се увеличава, за да маскира лошите телесни миризми. Колкото по-силен и по-мощен е парфюмът, толкова по-добре.
Луи XIV от Франция се къпе единствено по съвет на своя лекар. По онова време най-ентусиазираните дами за подстригване се къпеха най-много два пъти годишно. „Човекът трябва да мирише на ракия, пот и тютюн“ беше популярна поговорка от онова време.
През 16 век лекарите вярвали, че водата, и особено топлата вода, отслабва органите и оставя човешкото тяло изложено на най-заразните болести.
Французите смятаха къпането за нездравословна дейност. Дворецът Версай, построен между 1661 и 1692 г. по времето на Луи XIV, един от най-впечатляващите архитектурни комплекси в Европа, нямаше нито една баня.
Но накрая Европа наследява голяма част от американското злато, хигиена и ежедневна тоалетна.
Ще споделя малки хигиенни ритуали, които са както дълбоки, така и лечебни, използвани от древни времена и забравени от забързания съвременен свят, но когато започне пролетта, всички мислим за детоксикационни форми, които се фокусират най-вече при екстремни диети и пости, включването на бани, изплаквания и душове, които препоръчвам по-долу, допълват здравословния начин на живот и пълната хигиена, и най-важното, те насърчават изхвърлянето на токсини, застояли мазнини и болезнена енергия в тялото.