Health Nutrition в Instagram здравето е заложено в голямата витрина на мрежите - El Salto -
Станете рано, подгответе a смути протеин, завържете връзките на обувките и дайте на играйте към спортната рутина на YouTube, която тонизира дупето, потърсете здравословни рецепти в Instagram, за да приготвите менюто на деня. Движението здрав " Процъфтява, но валидно ли е всичко, което се намира в социалните мрежи за здравеопазването? Специалистите по хранене и спорт предупреждават за възможните негативни последици за здравето на хората, които наемат услугите на неквалифициран персонал.
През последните години се разраснаха акаунтите в Instagram, които подчертават предимствата на нискокалоричните продукти, богати на протеини и с почти никакви наситени мазнини. Таблици за упражнения или рецепти с така наречените суперхрани концентрират емисиите на социалните медии на хиляди хора: апетитни ястия и перфектни тела, които обаче могат да скрият рисковете за здравето.
През 2019 г. 57% от жалбите, получени от Официалния колеж на диетолозите и диетолозите на Валенсийската общност (CoDiNuCoVa), се отнасят до онлайн проникване. С други думи, практиката, провеждана от специалисти по нехранителни и хранителни продукти, които извършват своята дейност чрез уеб портали или профили в социалните мрежи. През 2020 г. с пристигането на коронавируса и прилагането на мерки за задържане CoDiNuCoVa регистрира двойно повече жалби относно неверни профили в социалните мрежи, главно в Instagram.
Според Рафаел Бирланга, вицепрезидент на CoDiNuCoVa, тази консумация на хранителни консултации чрез социалните мрежи предава съобщение „твърде общо и повърхностно, което може да доведе до невежество и да причини по-големи щети на здравето ни“. Тенденцията на някои неквалифицирани влиятелни лица или „треньори по хранене“ е да отбележат собствения си опит като хранителна насока: „„ Работи за мен “може да се оправи в ограничен контекст, но това не означава, че може да се екстраполира на друг човек ”, той анализира Бирланга.
Не всичко върви
Както в областта на храненето, прибягването до спортни планове, продавани в социалните мрежи от неквалифицирани специалисти, може да накара човека, който ги консумира, да се демотивира и да подаде оставка. „Оставянето на вашето физическо благополучие в ръцете на хора без минимум знания може да причини разочарование на физическите щети и различни наранявания поради пренапрежение“, казва Мария де Харо, завършила Физическа активност и спортни науки (CCAFD) и шампион на Испания в Акватлон. „Не е лош вариант да предлагате някакъв вид физическа активност чрез платформи като Instagram, проблемът е, когато Influencers ги правят, без да отчитат физическото ниво на своята аудитория“, признава де Харо, също треньор по водна топка и триатлон.