Хапчета с рибено масло
Купих опаковка от 400 хапчета в CostCo. Те препоръчват прием на 3 на ден. Взема ли ги някой от тук? Неговите ефекти са забележими?
И тъй като сме, какво ще кажете за колагеновите?
Аз, купувам ги в по-силен мост, но се съмнявам дали да ги купя отново поради теми, които съм чел.
Взимам рибено масло, а не нещо подобно. Взимам и вит С.
И когато се чувствам зле, взимам плик от магнезий и калий, не знам защо, монтирам много филми. Бих искал да започна с цинк, всякакви идеи?
Забелязвам кожата си малко по-еластична, но не знам дали това се дължи на това или на кремовете ми
Приемам супена лъжица рибено масло всеки ден
Съществуват научни доказателства, че Омега 3 мастните киселини намаляват смъртността от сърдечно-съдови заболявания, според Natural Standard, международно изследователско дружество по алтернативна медицина. Точно поради тази причина ежедневната консумация на тези киселини е свързана с факта, че се избягва страданието от сърдечна недостатъчност, но рибеното масло не може да се консумира всеки ден. Той също така е ефективен за намаляване на триглицеридите, които често са свързани с коронарна артериална болест и диабет. Рибеното масло също намалява развитието на плака в артериите и намалява риска от нарушения на сърдечния ритъм, както и предотвратява възможен сърдечен арест.
2. Кръвно налягане
Омега мастната киселина в рибеното масло спомага за разширяването на кръвоносните съдове, което понижава кръвното налягане. Освен това, особено при хора, които страдат от хипертония, обикновено помага на кръвното налягане да намалее.
3. Ревматоиден артрит
Рибеното масло има тенденция да помага за подобряване на сутрешната скованост и болки в ставите при хора с ревматоиден артрит, тъй като Омега 3 мастните киселини влияят положително на имунната система. Те също имат противовъзпалителен ефект върху тялото.