Hacendado, Frigo, Nestlé

С по-малко захар

  • Mochis рецепта за приготвяне на сладоледите, които са успешни в Mercadona у дома
  • От Maxibon на Mercadona до Magnun на Lidl: най-добрият сладолед от частни марки
  • Въпреки че с консумацията им не може да се злоупотребява, тези сладоледи са с ниско съдържание на захар и някои от тях са източник на протеини.

Топлината пристига и желанието за много студен сладолед по всяко време на деня се умножава. В Испания консумираме почти 3 килограма годишно, а Андалусия е автономната общност, където се продават повече сладоледи според Министерството на земеделието, рибарството и храните. Доклад с подробности, че 35% от сладоледите се ядат у дома след закупуването им в супермаркети и малки магазини.

Диетолозите не препоръчват ежедневен прием на сладолед, както са го правили високи калорични стойности, некачествени мазнини и захари. Накратко, те са една от най-угояваните храни. Затова трябва да обърнем голямо внимание при закупуването им., преглед на хранителната информация и, разбира се, не злоупотребявайте с консумацията му. Това са някои от сладоледите, които имат някои най-добри хранителни стойности:

frigo

Сладоледите Alpro, които можем да намерим в El Corte Inglés, са растителни, тъй като не съдържат протеини от краве мляко, лактоза или глутен. Един от най-здравословните е Ванилия, с около 56kcal и 4.6g във всяка порция (50g). Съдържа фибри и калций. Разнообразието от вкусове е широко: карамелизиран бадем, лешников шоколад или карамел и кафе.