Губя мазнини и губя гърди. Как мога да си ги върна
Когато започнем диета, основната цел е да изгаряме калории и да елиминираме мазнините от тялото си. Това е фантастично. Проблемът с това идва, когато става дума за жена, която иска да свали килограми и в същото време да поддържа обема си в гърдите. Това е малко трудна комбинация.
Женската гърда е набор от канали и канали, чиято основна функция е да произвежда и пренася кърмата в чужбина. Всичко това е покрито с мазнини, които придават обем на гърдите.
Разказвам ви случай, случил се с Ванеса, читателка на блога.
"Здравей Педро
Наистина оценявам плана 5-4-5. Започнах преди три седмици и вече забелязвам резултати ... Не мога да повярвам. Най-хубавото е, че не гладувам.
Обичам сладкиши, затова ям малко тъмен шоколад, както препоръчахте в една от статиите си и това ме кара да отнема безпокойството си относно захарта и най-вече да не дебелее. Много съм щастлив. По-рано го правех погрешно. Мислех, че колкото по-малко ям, толкова повече ще отслабна, но това, което ми се случи, е, че загубих много мускулна маса. Сега тренирам и отивам да тичам и да се разхождам, но срещам проблем. Загубила съм много гърди и не знам как да си ги върна. Ако можехте да ми дадете съвет, ще го оценя.
Благодаря ви много за съвета и ви поздравявам, защото те дават много добри резултати.