Гуакамоле 4 лесни и оригинални рецепти за изненада на масата

Гуакамоле е ястие, което предлага много възможности, като е отличен съпровод на масата, когато имате гости. Смеете ли да откриете тези оригинални рецепти?

• Авокадо свойства
• Оригинални рецепти с гуакамоле
• 1. Гуакамоле с манго
• 2. Гуакамоле с кейл
• 3. Кремообразно гуакамоле с кориандър
• 4. Грахово гуакамоле

The гуакамоле Това е ястие, приготвено с авокадо, като основен елемент. Това е типично ястие от Мексико и голяма част от Южна Америка, което се консумира често. Името на гуакамоле идва от Nahuatl Ahuacamolli, който е съставен от две думи Ahuacatl (авокадо) и molli (бенка или сос).

Вашият браузър не може да покаже това видео

Който не може да устои на авокадото? Основата на гуакамоле е авокадото, а през последните години се превърна в една от най-желаните храни. Авокадото триумфира и може да се добавя към всички ястия, от тостове сутрин до през нощта.

Авокадо свойства

The авокадо Тя се превърна в модерна, здравословна храна, пълна със здравословни мазнини за вашата диета. Мазнината от авокадо, за разлика от това, което можете да създадете, е много добра. Целулозата от авокадо крие много полезни за тялото ви свойства, които ще ви завладеят както отвън, така и отвътре:

Оригинални рецепти с гуакамоле

Въпреки че сме сигурни, че не можете да устоите на тази оригинална рецепта за гуакамоле, ние искаме да ви предложим повече възможности. Научете тези лесни, оригинални и питателни рецепти от закуски, и изненадайте гостите си, или просто закуска между храненията по здравословен начин.

1. Гуакамоле с манго

Ако сте любител на манго ще ви хареса тази рецепта. Мангото е плод с много възможности в кухнята и се комбинира много добре с много храни. Авокадото е една от храните, с които мангото най-добре се комбинира. Ако искате да му придадете по-екзотичен плюс, можете дори да добавите ананас.

Състав:

• 3 средно узрели авокадо
• 1/2 манго, нарязано на парчета
• 1/3 кориандър нарязан
• 2 чушки халапеньо без семки, нарязани (на вкус)
• 1/4 нарязан червен лук
• 1 супена лъжица сок от лайм изцеден
• 1 скилидка чесън смляна
• сол и черен пипер на вкус

подготовка:

1. Пасирайте авокадото с вилица, докато получите почти сос
2. Добавете всички предишни съставки и разбъркайте
3. Придружавайте с някои закуски от тортила.

2. Гуакамоле с кейл

Гуакамоле е много гъвкав и предлага големи възможности в кухнята да се насладите на здравословна и балансирана диета. Придайте му много повече докосване здрави добавяне кейл, Да чувате! Кейл е една от модерните суперхрани, които можете да включите и в тази рецепта. Освен това той се комбинира много добре с кориандър, така че няма да се налага да правите без него в тази рецепта.

---