Грижи преди и след бременността за новородени майки
СТРАНАТА | МАНИЗАЛИ
Да бъдеш нова майка не е лесна задача. Следователно, Angélica María Arias Hernández, координатор на програмата за майки и кърмачета на Министерството на здравеопазването на Manizales, ще ви обясни кои са тези признаци и симптоми, на които трябва да обърнете внимание по време и след бременността.
Arias Hernández посочва, че първата препоръка за майката е тя често да посещава здравни услуги и пренатални прегледи, до които тя може да получи безплатен достъп до здравен център или EPS, към който е свързана.
Тя добавя, че бременността не е болест, а различно физиологично състояние, което прави жените уязвими, защото те са изложени на риск да се разболеят и да умрат. Поради тази причина тя повтаря, че трябва постоянно да посещава здравния център, така че чрез медицински прегледи и поредица от параклиники лекарят да знае как се справят тя и детето ѝ.
* По време на бременност
Според професионалиста хранителната част е важна и идеята е да имаме правилна диета, тъй като с напредването на бременността коремът расте и храносмилането е по-трудно. "Стомахът и близките органи се изстискват и затова трябва да се управлява частична диета, тоест ядене шест пъти на ден в малки количества. Храненето се обработва по различен начин през първия триместър. Има майки, които не искат да ядат нищо и намалете теглото, защото продължават да повръщат. През втория триместър целият физиологичен и анатомичен компонент се променя и корекциите се правят в зависимост от жизнения цикъл, който се формира през деветте месеца ", обяснява той.
В този момент той препоръчва да се яде много плодове и фибри за подобряване на храносмилателната система и течност. Освен това се разхождайте и плувайте, освен ако лекарят ви заповяда, че не можете да извършвате никакъв вид физическа активност.
* Предупредителни знаци
Координаторът гарантира, че жените, които ще бъдат майки за първи път, трябва да се радват на бременността си, да не изпитват страх, но да идентифицират някои признаци и симптоми, които, ако се появят, не бива да се колебаят да отидат в спешна служба, за да избегнат всякакви неуспехи, като например като:
* Главоболие
* Звъни в ушите
* Болка в стомашната яма, това показва, че има високо кръвно налягане и майката трябва незабавно да отиде на лекар
* Вагинални течове: Ако водата излезе от влагалището, кръвта или някакъв вид течност, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
* Искате да повърнете
*Висока температура
* Ползи от кърменето
Кърменето дава на бебето всичко необходимо за оптимално развитие не само във физиологичната част, но и в това когнитивно и психическо развитие. Arias Hernández потвърждава, че това ги прави здрави и интелигентни бебета в бъдеще, помага и на майката да отслабне, намалява вероятността от кървене и инволюцията на матката е по-добра.