Грижата за времето на хранене ви помага да отслабнете

Според института Salk тази диетична насока предотвратява и сърдечни заболявания и диабет

Свързани новини

Учени от института Salk в Сан Диего (Калифорния, САЩ) доказаха, че яденето в рамките на определен период от време помага да отслабнете. Това изследване е приложено на практика чрез разделяне на две групи мишки, които са били хранени за известно време и ежедневно, със същото количество калории.

помага

Разликата между двете групи гризачи е, че първият от тях се храни само в интервал от осем часа, докато другият ги консумира през целия ден, според "Вашингтон пост".