Гривна с много сърце

Новият Fitbit Charge HR е способен да записва сърдечния ритъм на потребителя, без да е необходим допълнителен пулсомер

Всяка стъпка, всеки сърдечен ритъм, всяка калория. Гривните за активност се развиват, за да измерват повече параметри на нашата физическа активност всеки ден и ни предизвикват да водим по-здравословен живот. Тествахме наскоро пуснатия Fitbit Charge HR и добавя сърце към семейството квантори.

The Fitbit Charge HRдневници през целия ден (и през нощта) поредица от параметри, които след това могат да бъдат заявени чрез a уеб приложение, в ? приложението ? за мобилни телефони и таблети или директно върху гривната, благодарение на малък монохромен екран, който се включва с натискането на един бутон.

Основата на количественото определяне са стъпките. Всички монитори на активността, горе-долу точно, измерват всяка крачка през целия ден. Те насърчават потребителя да се изправя и да ходи по време на по-малко активност или да се прибира у дома, като се разхожда, вместо да взима колата или обществения транспорт, за да изпълни нашата цел.

Общият брой стъпки може да се консултира по всяко време и също така определя изминатото разстояние. Целите, ежедневни или седмични, се задават от потребителя чрез приложението.

Уникална функция на Fitbit Charge HR е мониторинг на сърдечната честота. Чрез led светлини, разположени в долната част на гривната, той е в състояние да записва пулса през целия ден. Потребителят може да се консултира с дейността на сърцето си по всяко време, което е разделено на четири зони или състояния. Гривната изчислява максималния ритъм с проста формула: 220 удара минус възраст. От тези данни той разграничава областите въз основа на проценти:

Под 50% от максимума потребителят е извън зоната, това е най-често срещаното състояние, пулсациите, които имаме в покой.
Зоната ? изгаря мазнини ? е между 50 и 69%, това е състояние на умерено натоварване и при което най-голям процент от консумираните калории идват от мазнини.
Кардио зоната е между 70 и 84% от максималните пулсации тук упражнението е по-интензивно и изгарянето на калории също е по-голямо, също така е по-лесно да се поддържа непрекъснато упражнение на това ниво с течение на времето.
Последно, пиковата зона е от 85% И въпреки че това е състоянието, в което се консумират повече калории, също така е по-трудно да се поддържа постоянно, така че е показано за кратки и интензивни тренировки.

въпреки че Fitbit Charge HR автоматично и постоянно разпознава пулса на потребителя, може да се покаже с продължително натискане на единствения му бутон, че ще започне тренировка и повторете това действие, за да покажете, когато приключим. По време на упражнението потребителят ще може да се консултира с данни като продължителността, предприетите стъпки, пулса или консумираните калории. В края на обучението се генерират поредица от графики, които ще покажат развитието на гореспоменатите данни, както и изминатото разстояние. Тази последна цифра ще бъде приблизителна, тъй като Fitbit Charge HR липсва GPS.