Грахов протеин 80%, органичен и на прах
8,95 € с включен ДДС
Наличност От наличност Вземете го за 24/48hs
Внимание: Последен артикул на склад!
Описание на органичен грахов протеин - 80% протеин
The грахов протеин Това е добавка, използвана главно от хора, които искат да добавят високо съдържание на протеин към диетата си или от хора, които следват веганска или вегетарианска диета и искат да добавят с протеин, за да избегнат възможни недостатъци.
В това протеин на прах съдържанието на протеин е много високо: 80%, с всички аминокиселини, както незаменими, така и несъществени. Съдържанието на въглехидрати и мазнини е пропорционално много ниско (съответно 4,8% и 5,4), което го прави идеална добавка за спортисти, хора, които спазват кетогенни диети или палео диети. Мазнините, които съдържа, са омега 3, здравословни мазнини, които се грижат за сърдечно-съдовото здраве и осигуряват противовъзпалителен ефект.
В спортисти количеството протеин, от което се нуждаят, е малко противоречиво. Понастоящем е известно, че по време на тренировка използването на протеини в метаболизма се увеличава. Количеството протеин, от което се нуждаят спортистите, е по-високо, отколкото при заседналите хора и е известно, че спортовете за издръжливост се нуждаят от повече протеини, отколкото силовите спортове. Изискванията за спортисти обикновено са между 0,94 g/kg телесно тегло и 1,8 g/kg телесно тегло. По отношение на калориите, настоящите препоръки за спортисти посочват, че между 12 и 15% от енергията, допринесена за диетата, трябва да идва от протеини. Повече информация за нуждите от протеини на спортисти и вегани спортисти.