ГРАФИЦИ ЗА ДЕТОКС НА ТЯЛОТО И ЗДРАВНИ ПОЛЗИ - Rincon Natural Blog
Естествени възможности и съвети
Човешките същества имат вътрешен биологичен часовник, който отбелязва функции като сън-будност, активност в състояние на почивка, баланс на течностите, телесна температура. Този биологичен ритъм се управлява главно от слънчевата светлина. Това обяснява защо хората се събуждат и заспиват в определени часове, защо има нощни сови и други ранобудни или защо се чувстват гладни по различно време. Вие ли сте от тези, които се събуждат между три и пет сутринта?, тази информация ще ви заинтересува ...
Подобно на природата, човешкото тяло се управлява от правилата за работа. Липсата на знания за правилното използване, грижи и поддръжка на нашето тяло, следвайки показанията, определени от природата, е основната причина за заболявания. Имайте предвид, че говорим за слънчево време. Слънчевото време се различава от официалното време, което е изкуствена система. По-конкретно, един час трябва да бъде изваден от официалното зимно часово време (от последната седмица на октомври до последната седмица на март) и два от официалното лятно часово време.
БИОЛОГИЧНИЯТ ЧАСОВНИК
Тялото има определен график за всяко действие, всеки орган (всеки меридиан) преобладава през определени часове. Които са:
От 21:00 ч. в 23:00 ч. Това е времето, когато тялото извършва дейности на елиминиране на ненужни и токсични химикали (детоксикация) През лимфна система на нашето тяло. Това време на деня трябва да се използва за намиране на състояние на релаксация, слушане на музика например.
Обикновено по това време майките извършват дейности като почистване на кухнята, наблюдение дали всичко е готово за дейността на следващия ден и т.н. дейности, които генерират състояние на липса на релаксация, което генерира отрицателен ефект върху здравето.
23:00 ч. в 1:00 сутринта. Тялото изпълнява процеса на детоксикация на черния дроб и в идеалния случай трябва да се обработва в състояние на дълбок сън.
От 1:00 до 2:00 ч. Сутринта. Това е процесът на детоксикация на жлъчен мехур, в идеалния случай това трябва да се случи и в състояние на дълбок сън.
От 3:00 до 5:00 ч. Сутринта. Това е графикът на детоксикация на белите дробове отговорни за разпределението на най-полезната жизнена енергия, трябва да сме много спокойни. Ето защо по някое време по това време се случват силни заклинания за кашлица. Когато процесът на детоксикация достигне дихателните пътища, е по-добре да не приемате лекарства за кашлица, тъй като те пречат на процеса на елиминиране на токсините.
От 5:00 до 7:00 ч. Сутринта. Това е графикът на дебело черво, това е най-доброто време за пиене на вода, за започване на първото изхождане и незабавно отидете до банята и се евакуирайте. Ако страдате от запек, напуснете къщата за лека разходка. Най-лошото е времето за пиене на кафе, тъй като кофеинът е диуретик и по това време тялото се нуждае от голямо количество вода за прочистване на дебелото черво. По-добре пийте топла вода с лимон.
От 7:00 до 9:00 часа. The стомаха е отговорен за усвояването на хранителните вещества, това е решаващият момент за поглъщане на храна, особено гореща храна. Големият храносмилателен капацитет на стомаха ще ни позволи бързо да преобразуваме храната в енергия за добро представяне през целия ден.