GORDA ГотвенеKa
„Трябва да отслабнеш“ Чух го в къщата си и извън нея, известно време преди да бъда тийнейджър.
Ходих на диети, ходих на лекари, пиех лаксативи, хапчета, шейкове, мазнини, преброявах калории, експлодирах, правейки упражнения и се разочаровах всеки път, когато се погледнах в огледалото, защото неприемането на себе си беше норма. Трябва да бъда МНОГО слаб, отидох далеч отвъд препоръчаното и здравословно, за да „изглеждам добре“, независимо как се чувствах вътре. И изминаха толкова години.
Имах гаджета, които приемаха критики, казвайки, че изглеждам много дебела, или ако излизам с някого, би било добре те да ми казват „трябва да си на диета“. Или говореше за диети или храна и слушаше онова типично „така че няма да си вземеш гадже“, сякаш „да си вземеш гадже“ беше цел в живота.
Преминах през всичко това и продължавам да го правя, защото всички мислят, че знаят по-добре от вас какво да правят, но НИКОЙ не е бил на ваше място или е имал благодатта да ви попита, Всичко наред ли е? Как се чувствате?
След няколко години, на 41 години, бях диагностициран с напреднала перименопауза. Аз, който никога не съм бил слаб, видях как хормоните, разочарованието и безпокойството променят изцяло теглото и тялото си.
Нямаше значение колко здравословно сте се хранили или колко сте тренирали, теглото се е покачвало и нагоре и нагоре. Медицинската препоръка беше основно „трябва да ядете по-малко“ и за мен това, от което се нуждаех, беше да си шия устата, оставих лекаря да плаче. Кой също е имал синдром на поликистозните яйчници? Е, „всичко, което трябва да направите, е да спрете да ядете кифлички“. Защото или пиете хапче, или ядете по-малко, но се надявайте, че социалното осигуряване ще се заинтересува от вашия случай и ще проучи истинската причина за това, което ви се случва, защото това не се случва.
В същото време тя живееше с коментари като „Не разбирам как си толкова дебел, ако спортуваш толкова много“, „И не се ли чувстваш виновен, когато ядеш това?“, „И загуби ли си само 11 килограма за година и половина? Толкова малко?" или ми показаха стари снимки на мен с „вижте колко красива си била слаба“. И разговорите с вечното „Какво трябва да направите е ...“ продължиха, след което вмъкнаха модното диетично варварство или предпочитание на професионалното мнение, което ме посъветва.