Глутен, безплодие, целиакия и спонтанни аборти
Ако имате повтарящи се проблеми с плодовитостта или спонтанни аборти, може да имате недиагностицирана целиакия и безглутенова диета би била много полезна за вас.
- Започнете
- Специалисти
- Кристина Мора
Глутенът е протеин, който откриваме в семената на много зърнени култури, особено пшеница, и е отговорен за еластичността на брашненото тесто и заедно с ферментацията, обема на хляба, както и еластичната и гъбеста консистенция на питките и печените теста.
Много хора са непоносими към глутена и повечето не са наясно с това. The цьолиакия е най-сериозната форма на непоносимост към глутен.
Този вид непоносимост може да повлияе на здравето, тъй като уврежда лигавицата на червата, тъй като възпрепятства усвояването на хранителни вещества или предизвиква автоимунен отговор.
Известно е, че цьолиакия и непоносимост към глутен (дори без да се превърне в цьолиакия) са основните причини за безплодие и спонтанен аборт. И в двата случая това може да бъде решено с диета без глутен.
Има връзка между чувствителността към глутен и безплодието, което обикновено води до спонтанни аборти. Някои проучвания показват, че 8% от жените с диагностицирано безплодие също могат да имат целиакия. Понастоящем лекарите не поръчват тест за непоносимост към глутен за жени, които се опитват да забременеят, нито тест за антитела на щитовидната жлеза, дефицит на витамин D или други често срещани проблеми с плодовитостта.
Други проучвания показват, че когато жените имат автоимунно заболяване на щитовидната жлеза, честотата на цьолиакия се увеличава до 27%.
Освен това има и други проучвания, които показват, че жените с ендометриоза са повече от два пъти по-склонни да имат целиакия, а жените с други автоимунни заболявания също са изложени на повишен риск. Жените с СПКЯ (синдром на поликистозните яйчници) също трябва да вземат теста.
Трябва да се помисли за елиминиране на глутен в случаи на необяснимо безплодие, нарушения на щитовидната жлеза, повтарящи се спонтанни аборти, автоимунни нарушения или хронични храносмилателни проблеми.
Много жени може да имат чувствителност към глутен, но тялото им не реагира чрез автоимунен отговор; следователно би било безполезно да се прави тест за непоносимост към глутен. Тестовете за този вид непоносимост не са лесни. Диагнозата обикновено е възможна, след като червата вече са претърпели сериозни увреждания.
Друг начин за проверка на чувствителността е чрез извършване диета без глутен за един до два месеца. Човекът може да отслабне, да забележи повече физическа и умствена енергия, да спре да има подуване на корема, метеоризъм, запек, диария или синдром на раздразнените черва, да се чувства по-добре емоционално и да бъде по-психически чист.
След месец или два можете да опитате да ядете глутен за един ден и да наблюдавате как тялото реагира: ако има дискомфорт, главоболие или проблеми с храносмилането, тогава ще има доказателства за чувствителност към глутен.