Гликация и стареене на кожата Какво представлява Може да се предотврати аптека Bonnin
През последните години състоянието на кожата е свързано с това, което ядем.
Кожата ни отразява нашето здраве и за да имаме здрава кожа е необходимо да вземем предвид поредица от навици, които варират от добро почистване на лицето, хидратация и защита от слънце, заедно с правилните хранителни навици.
Нашият организъм поради толкова много преработена храна е "интоксикиран", има излишък от Наситени мазнини, захари и токсини което не може да бъде елиминирано, като кожата е една от първите, които го проявяват.
Гликация:
Тази дума предлага ли ви нещо?, истина, която прилича на думата глюкоза, ами не е случайно ...
Гликацията е резултат от реакцията на организма към захарите, нещо, което се случва все повече и повече поради яденето на твърде много бързи захари и ултра-преработена храна.
През 1912г Луис Камил Мейлар описва химична реакция, която протича между протеини и редуциращи захари и която образува хетерогенна група продукти с кафяв цвят, известна като реакция на Майар. Продуктите от тази реакция са известни като Крайни продукти за усъвършенствано гликиране (AGEs).
The ВЪЗРАСТИ променят структурата и функцията на молекулите и увеличават оксидативния стрес в биологичните системи.
Как да се борим с него?
Процесът на гликиране на протеини е свързан с механизми за развитие на различни заболявания и усложнения, като ретинопатия, невропатия и нефропатия, свързани със захарен диабет, макро-съдова болест, болест на Алцхаймер, катаракта и стареене.
В кожата гликирането се извършва в дерма, най-дълбокият слой.
Захарните молекули (глюкоза), които приемаме всеки ден, реагират с нашите протеини (колаген), генерирайки деструктуриране и дезорганизация на кожата ни, което води до образуването на по-големи протеини, наречени "Гликозилирани протеини" или AGEs вредни за организма, не можем нито да ги унищожим, нито да ги освободим. Тези протеини се натрупват и унищожават нашия колаген и еластин, влакната им стават твърди с последваща загуба на хидратация и твърдост.
Гликацията в кожата варира в зависимост от диетата.
Известно е, че започва да се появява към края на 20 години и оттам се увеличава всяка година с 3,7%.
Със здравословна, балансирана диета с ниско съдържание на бързи захари, заедно с козметично средство с активни съставки против гликиране, можем да го предотвратим не само в кожата, но и при неправилно функциониране на жизненоважни органи, стареене и развитие на дегенеративни заболявания.
Е за издръжка които дават приоритет на присъствието:
- Растителни протеини.
- Незаменими мастни киселини.
- Обилни течности.
- Ограничете въглехидратите (бързи захари).