Гимнастиката за лице предотвратява и изглажда бръчките Naturbell
Дали обаждането лицева гимнастика, с които можем да постигнем много добри резултати. Няма значение дали сме загрижени за течението на времето или не, гимнастиката на лицето трябва да се разглежда като рутина, непрекъсната работа, която допринася за запазване на гъвкавостта и стегнатостта на лицето и която постоянно допринася за забавяне на появата на бръчки и увисване.
Наистина е непопулярен, въпреки колко просто е. Състои се от набор от упражнения с какво правим решителни движения в различни посоки които помагат за създаването на еластин и колаген, и двете вещества, които подсилват младостта на нашата кожа. Те са много лесни за изпълнение, затова изброявам някои, за да можете да ги практикувате у дома, без да се налага да инвестирате много време:
За роса:
Когато отслабнем, поради възраст или хормонални причини се появява грозната двойна брадичка. Това упражнение го намалява:
Изправете се, изправете гърба си и хвърлете нежно главата назад. Погледнете нагоре и се престорете, че дъвчете нещо с отворена уста. Повторете упражнението поне 15 пъти.
За отпуснати клепачи:
Клепачите падат, когато мускулът на орбикуларис окули (този, който отговаря за повдигането на клепача) отслабне. За да избегнем това, трябва да работим за укрепването му, за предпочитане сутрин, преди да положим всички усилия за деня.
Поставете показалците в средата на веждите и палците под очите. След това преместете показалеца към челото и палците надолу. Ако го правите правилно, трябва да забележите стягане в тези точки, докато плътно затваряте клепачите. Пребройте 40 секунди и отпуснете мускулите. Не го повтаряйте повече от 5 пъти на ден.