Гъби, нискокалорични - Karlos Arguiñano
Хранителна информация на рецептата В де Кремообразен ориз със свинско и гъби В де В Карлос Аргиньо. В
Ориз:
Зърнени култури, които ни дават необходимите захари, за да имаме енергия и добро настроение.
Той не съдържа глутен, така че е зърнена култура, подходяща за хора с целиакия.
Препоръчителна храна за хора с деликатни стомаси, тъй като е лесно смилаема, стига да я дъвчем и да слюноотделяме добре в устата.
Протеините им са непълни, но в тази рецепта те са допълнени с протеините на ребрата.
Неговите витамини ни позволяват да се възползваме добре от хранителните вещества в диетата и да поддържаме нервната система в добро състояние.
Свинско ребро:
Той осигурява качествени протеини, но те са придружени от мазнини, които повишават холестерола, така че ние ще се опитаме да премахнем видимата мазнина от месото, така че ястието да е по-здравословно.