Гаспачо от цвекло - NUTT - Диетолог във Валенсия

диетолог

The Червено цвекло гаспачо без съмнение това е една от любимите ни рецепти. Не само заради вкуса си, но цветът е невероятно изненадващ.

A Здравословна рецепта идеално да го използвате предястие или входящи.

Съставки за приготвяне на цвекло гаспачо

  • 1 кг зрели домати
  • 100 г варено цвекло
  • 1/2 глава лук
  • 1 скилидка чесън
  • 1/2 краставица
  • 15 мл оцет от бяло вино
  • 30 мл зехтин на вкус
  • 250 мл вода
  • Сол и черен пипер
Обработено с VSCO с предварително зададена а6

Подготовка

Първо обелваме лука, краставицата и скилидката чесън (отстраняваме вътрешната част), нарязваме ги и ги добавяме в блендера.

Ще направим същото с доматите, като предварително ги измием добре.

След това нарязваме вареното цвекло и го добавяме към пасатора заедно с половината вода, оцета, малко сол и черен пипер.