ГАМК за отслабване

Гама-аминомаслената киселина или GABA, аминокиселина и мощен невротрансмитер, може да се окаже ценен съюзник в битката срещу издутината. GABA се рекламира като добавка за отслабване, но има малко научни доказателства в подкрепа на такива твърдения. Има обаче обнадеждаващи признаци, че GABA играе ключова роля в енергийния баланс и като такъв може да помогне за улесняване на загубата на тегло.

отслабване

Какво е

GABA действа предимно като инхибиторен невротрансмитер. Това действие го прави полезно за успокояване на нервната дейност в мозъка, която се проявява като безпокойство. Благодарение на тези свойства, GABA отдавна се предлага като добавка, предлагана на пазара предимно като естествен транквилизатор. Това приложение е обект на спорове, като много учени се питат дали GABA в добавка може действително да достигне мозъка. Въпреки това, анекдотичните доказателства за полезността на GABA като успокояваща добавка продължават да се увеличават.

Проучване в Бостън

Изследване, публикувано в изданието от август 2008 г. на "Nature Neuroscience", показва доказателства за ролята на GABA в регулирането на енергийния баланс. Основната цел беше да се тества теорията, че GABA медиира функцията на AgRP, или свързания с гути протеин, невроните, за които е известно, че регулират хранителния и енергийния баланс. Изследователите генерираха партида лабораторни мишки с прекъснато освобождаване на GABA от невроните на AgRP. Тези мишки показаха дълбоки промени в метаболитната функция, бяха слаби, показаха по-малък отговор на стимулиращия апетита ефекти на хормона грелин и бяха по-активни от мишките в контролната група.