Фъстъци - Обща информация
Ретинол: 0,000-0,333 µg
A Каротеноиди: 0,00-2,00 µg
Е или токоферол: 10.09-18.73 mg
Фъстъците или фъстъците са много ценени и популярни сушени плодове. Те се продават с кожата или белени, осолени или не и често препечени.
Той е съставка на някои хлебни изделия и с него се прави фъстъчено масло.
Фъстъците са познати от други имена като фъстъци, фъстъци, смлян люцерен и смляно какао. Това е високо ценен и популярен сушен плод.
Фъстъците са много здравословни. Те съдържат олеинова киселина, която е полезна за предотвратяване на рак и сърдечно-съдови заболявания.
Те са важен източник на минерали като калий и фосфор, необходими за мускулната и нервната дейност.
Фъстъците или фъстъците са много ценени и популярни сушени плодове. Те се продават с кожата или белени, осолени или не и често препечени.
Той е съставка на някои хлебни изделия и с него се прави фъстъчено масло.
Фъстъците са познати от други имена като фъстъци, фъстъци, смлян люцерен и смляно какао. Това е високо ценен и популярен сушен плод.
Фъстъците се продават сурови или печени, осолени или не и могат да се консумират като аперитив или като част от голям брой ястия. От тях се получава брашно, което, смесено с пшенично брашно, се използва за приготвяне на хляб, бисквити и други хлебни изделия. Фъстъците също извличат масло с добри свойства. Освен това се произвежда фъстъчено масло, което е високо ценено в САЩ. Като страничен продукт от добива на масло се получават сладкиши, които могат да се използват директно в храни за животни или лепила (подвързване, печат, гумирани хартии) и да се получат бои на водна основа.