Франсиско Ногерас Морено ЛЕКАР И НУТРИОНИСТ След коледните ексцесии, a

МЯСТО НА РАЖДАНЕ CORDOBA.

нутрионист

ПРОФЕСИОНАЛНА КАРИЕРА ЛИЦЕНЗИРАНА В МЕДИЦИНАТА. СПЕЦИАЛИСТ ПО ПРИЛОЖЕНО ХРАНЕНЕ И ЕСТЕТИКА.

СЪТРУДНИЧЕСТВО С ОСНОВНИ ЧУЖДЕСТРАННИ УНИВЕРСИТЕТИ.

--След празниците коя според вас е най-добрата диета за здравословно отслабване?

--Средиземноморската диета без колебание. Човешкото същество трябва да бъде добре хранено и добре хранено и какво по-добро от това с богата и здравословна диета като Средиземно море. В моята клиника се опитваме да лекуваме пациентите по най-добрия възможен начин и мога да уверя, че с моите лечения клиентите ми не гладуват. Диетата трябва да бъде разнообразна и вкусна и това се опитвам да насърчавам при всичките си пациенти.

--Какво мислите за отскочилите диети?

--Аз се боря с този тип диета от 1986 г. Трябва да имате стабилност на храната. Този тип диети са вредни за здравето.

--Какво е затлъстяването за вас и какво лечение предлагате на пациентите си за борба с него?

--Затлъстяването е дефицит на енергийни разходи. Не можем да консумираме повече от консумираната енергия в покой, което имаме. Моето лечение се основава на четири основни стълба: добра диета, физически упражнения, психологическо лечение и фармакологично лечение. За мен най-малко важен е фармакологичният, въпреки че трябва да го използвам преди всичко за лечение на тревожност главно, но винаги в законовата рамка.