Fr; o o hot Изберете добре и умножете ефекти, от Pilar Ben; тен на лицето

Правете храносмилането, яжте повече или по-малко количество, то изразходва енергия от тялото ви и това може да ви остави без сила. Контролът на температурата на храната ви помага да регулирате вътрешния баланс и да бъдете по-добри.

16 април 2020 г., 10:51 ч

Храната се класифицира като топла, топла, неутрална, хладна или студена в зависимост от ефекта ами телесната температура.

Храните повече горещо повишаване на метаболитната активност на организма или зоната, върху която те имат способността да действат, докатостудените храни го забавят.

Като цяло, разглежданите храни това, което правят, е да "успокои" храносмилателната енергия, тоест забавят храносмилането.
С други думи, за да работи храносмилането и да ни помогне да се чувстваме леки и балансирани. горещите храни са по-подходящи.

От какво се нуждае тялото ви?

Така че вие сте: уморен, с ниска енергия, с лошо тяло като цяло.

Вие се нуждаете. много по-добре е да ядете топла, топла или неутрална храна.

И ако се чувствате. сърбеж, зачервено лице, състояния на тревожност, дразнене, безсъние, горещи вълни или изпотяване.

Вие се нуждаете. прясна или студена храна.

Ако имате нужда от топла храна и давате на тялото си обратното, това, което получавате, е, че трябва да положите допълнителни усилия, за да постигнете баланс. Това допълнително усилие ще вземе своето.

Причините, поради които трябва да пара повече

Винаги както виждате, ние търсим баланса на организма за износвайте го възможно най-малко.

Сурови или варени

Очевидно е, но храната суровите са по-свежи или студени от варени храни, тъй като последните получават топлина чрез готвене. Колкото по-дълго се готви и колкото повече огън добавяме към храната, толкова по-гореща става тя.

КАК ВЪЗДЕЙСТВА ВАШЕТО ПРОМИЛАНЕ

Една от основните да има енергия и жизненост, е да се насладите на добро храносмилане. Ако имаме "Храносмилателна сила", имаме жизненост.

Какво означава храносмилателна сила? Трябва да имаме предвид, че храната, за да бъде усвоена от тялото ни, трябва да премине през сложен процес.

Храносмилането използва енергия от нашето тяло и следователно понякога ви изтощава

Храносмилането е жизненоважен процес за да можем да смиламе храната, да абсорбираме хранителни вещества и да не оставяме остатъци, които в крайна сметка са токсични за тялото.
Този сложен процес, изисква енергия за да може да извърши. Y. енергията е гореща, вярно?.

Решете неприятностите на лятото

Когато говорим за храносмилателна сила, температура и готовност на храната те са много подходящи параметри.

Априори лесно си представяме, че тялото трябва да инвестира по-малко енергия, за да смила горещо и сготвено ястие, отколкото сурово и студено, Дори и да е много здравословно!.

Може би сте забелязали, че понякога, когато сте по-уморени, коремът ви се подува след това ядене или пиене на студена или сурова храна.

Защото? вероятно те са охладили храносмилателната ви сила, и има a енергиен спад на коремно ниво, когато идеалното е да поддържате тази зона топла, за да поддържате жизненост.