Форумът за раздразнителни черва против диета
Съобщение от oscarfc »Петък, 23 януари 2009 г. 02:37 ч
Току-що приключих с четенето на още една книга за храненето, тя се нарича (наричаше се) "The Anti-Diet" 1985 от Харви и Мерилин Даймънд, казвам наречена, тъй като в момента не е налична, трябва да е отпечатана, въпреки че не знам със сигурност (версията, която имаме, беше от Кръга на читателите).
Аз съм на 38 години и кой щеше да ми каже, че ще чета тази книга с такъв интерес и грижи около 20 или повече години след като майка ми ми го каза за това. Когато бях над 15 или малко повече, не помня да съм имал този проблем по това време, така че не направих нито един случай майка ми да ми даде цевта с тази книга, която по това време тя четеше и четеше, на такива до такава степен, че трябваше да записвам на касети със собствен глас, който да слушам, докато шия. Но разбира се, ако нямах проблеми, кой щеше да обърне внимание на това, което тя ми каза за книгата, но аз съм тук 20 години по-късно и съм сигурен, че съм я прочел с толкова или повече внимание, отколкото тя го направи по това време.
През тези 20 години майка ми прилага принципите на тази книга и винаги, когато е успявала да ги следва, се е чувствала добре, наскоро тя отново ми каза колко добре ги следва отново.
Това е противоречива книга, сигурна съм, че кървавото "Официално хранене" ще ви атакува на много фронтове, но разбира се, има много собствени интереси и във всеки случай, както добре прочетох там, понякога е по-лесно за много да променят религията си, за да променят начина на хранене. В тази връзка ще ви дам няколко съвета, познавайте теориите за официалното хранене, но ако наистина искате да се излекувате, помислете за вземане на собствени решения и яжте какво и по начин, който е най-благоприятен за вас (без ограниченията и опасенията, които официалното хранене се опитва да ни наложи, че ако протеините на труповете, че ако калцият, че ако желязото, ако витамин В12, че ако омега3), ако не бях преминал, както аз направете сега, служител по хранене, пак щях да съм прецакан. с болки и пълна липса на енергия. Благодарение на факта, че отворих ума си, аз съм свободен (отидете толкова дълбоко и красиво - или проклятие - тази фраза излезе).
Във всеки случай всички тези неща, които пуснах, трябваше да кажат, не само че довършвам четенето на тази книга (твърде ориентирана към загуба на тегло, но не еднакво валидна), преди всичко е да я препоръчате.
Може да не спазвам нейните принципи на 100%, но разбира се това е настоящата ми справка в храненето, моята библия и същото като майка ми съм убеден, че много хора тук биха били от голяма помощ, може би това ще им облекчи много симптоми, особено принципите на правилната консумация на плодове и правилната комбинация от храни.
Официалната медицина отхвърля много от своите принципи (основният със сигурност не, този на по-голямата част от консумацията на храни с високо съдържание на вода, но сякаш за да опровергае това, бих имал ч.).
Както и да е, настоявам, препоръчвам тази книга, ако не можете да я намерите (мисля, че няма да я намерите) Наскоро я изтеглих от емула, тя се предлага в различни формати, pdf и doc, сложете анти-диета и voila, това е малък файл.
Отново поздрави и насърчавам всички.
Съобщение от Химически »Петък, 23 януари 2009 г. 9:41 ч
Благодаря ти за съвета . днес казвам на мулето да ми го донесе
Със сигурност трябва да сме отворени за всички теории, без да се женим на 100% с никоя, това е наука.
Що се отнася до "Официалното хранене", винаги добавям още една малка дума "Официално търговско хранене", тъй като много от хранителните препоръки на нашето съвременно време се подчиняват повече на Mr. €, отколкото на интереса и общественото здраве.
Съобщение от josemm »Петък, 23 януари 2009 г. 13:46