Форум за целулит

Основен и общ форум за красота

Вие разглеждате темата: Целулитен форум "в нашата общност Saludisima

Форум за целулит

Целулит! Е, просто искам да благодаря на хората, прекарали времето си в създаването на този форум, а също и на хората, които винаги са готови да премахнат нашите съмнения и да ни помогнат за това целулитно заболяване, неговите ефекти, причините и т.н.

Ние обичаме този форум отдавна, трима приятели и го открих преди около 8 месеца и много ни харесаха техните мнения, колко са сериозни, че не напускат темата и че общността на този форум винаги е готови да ни помогнат.

Ами поздрави на всички и продължете така!

Re: Целулитен форум

Съвет 1: Студени душове:
Едно от най-простите и евтини решения за борба с целулита са студените душове сутрин, тъй като това ще направи кожните тъкани по-малко отпуснати и тонизирани. Опитайте се водата да има средна температура от 20 ° C.

Втори съвет: Масажи:
Що се отнася до масажите, можем да ги даваме на засегнатите области. Например можем да даваме малки потупвания в областта на краката и да извършваме кръгови масажи в цялата област на корема. По този начин ще се възползваме от циркулацията и тонизирането на кожата.

Трети съвет: Упражнения:
Упражненията са много важни за борба с целулита, най-доброто е ходенето. Ако ходите около 30 минути на ден, ще тонизирате и укрепвате краката си, като също помагате в кръвообращението и по този начин избягвате или намалявате портокаловата кожа.

Четвърти съвет: Храна:
Казват, че „вие сте това, което ядете“, затова за да спрем целулита трябва да се храним здравословно. Препоръчва се да се избягва или намалява консумацията на наситени мазнини и захари, които трудно се усвояват. Яжте много зеленчуци и зеленчуци, които са чудесен източник на желязо. Консумацията на сол също трябва да бъде намалена, тъй като този елемент помага за задържането на течности и това е, което искаме да избегнем.