Формула за отслабване, докато се къпете

Формула за отслабване по време на къпане, според изследванията, потапянето има големи ползи за здравето.

формула

Според публикуваното от The Conversation Стивън Фолкнър от университета в Лафборо уверява, че има предимствата от упражненията и предотвратява диабет тип 2.

Къпането винаги се е смятало за релаксиращо преживяване, но сега науката е установила, че „пасивното нагряване“ подобрява здравето.

Формула за отслабване, докато се къпете

Фокнър и неговият екип са изследвали ефектите от гореща вана и нейната връзка с нивата на захар и изгорените калории.

За своя анализ учените са изследвали 14 души, които са били помолени да киснат във вана за един час и при температура от 40 градуса. След това трябваше да тренират за същия период.