Формула 1 - удобен, вкусен и питателен шейк

кръвната захар

Сюзън Бауърман, MS, RD, CSSD, CSOWM, FAND - Старши директор, Глобално образование и обучение по хранене

Като водеща световна компания за хранене, ние се стремим да предоставим на нашите клиенти балансирано ежедневно хранене. Но задоволяването на хранителните ви нужди всеки ден понякога може да бъде трудно за изпълнение. Толкова сме заети с работа, училище или семейни ангажименти, че планирането и приготвянето на здравословни ястия и закуски често е мисъл.

Здравословният начин на живот се основава на балансирано хранене, поради което разработихме нашия ексклузивен продукт: Herbalife Nutrition Formula 1 Shake.

Формула 1 е вкусен, лесен за приготвяне шейк микс, който осигурява идеален баланс на протеини, фибри, витамини и минерали. В световен мащаб всеки ден се консумират 4,8 милиона шейкове от Формула 1.

Протеиновият шейк от Формула 1 може да се използва по различни начини, като например:

  • Бързо и балансирано хранене за закуска, обяд или вечеря.
  • Заместител на хранене за отслабване. *
  • Добавка за наддаване на тегло или увеличаване на приема на протеини.
  • Начин за подхранване преди или след тренировка.
  • Средство за подобряване на диетичния ви баланс.

Какво е шейкът от Формула 1?

Шейкът от Формула 1 е пълноценно и удобно хранене, което осигурява хранителните вещества, от които се нуждае тялото ви. Неговата растителна протеинова формула е разработена от диетолози и учени по храните и се корени в най-новите изследвания, показващи ефективността на заместителите на храненето, заедно с диетата и упражненията, като решение за постигане на здравословно тегло **. Въз основа на систематичен преглед и мета-анализ на 14 проучвания, Оксфордският университет установява, че програмите, които включват заместители на храненето, водят до по-голяма загуба на тегло в сравнение с алтернативните диети.

Но шейкът от Формула 1 може да бъде част от балансирания дневен режим на всеки. Независимо дали сте фокусирани върху отслабването, изграждането на мускули, поддържането на добра диета или всичко по-горе, шейкът от Формула 1 е ключово допълнение към вашата по-интелигентна рутинна храна и редовни упражнения.

Шейкът от Формула 1, когато се прави с 8 унции обезмаслено мляко или соево мляко, съдържа:

  • До 21 витамини и минерали, за да запълнят хранителните пропуски
  • Протеин колкото 3 големи яйца (17 g)
  • Отличен източник на антиоксиданти (витамини А като бета-каротин, С и Е)
    • Витамин А колкото ½ чаша варени броколи (1750 IU)
    • толкова витамин С, колкото 2 малки праскови (15 mg)
    • Витамин Е колкото 25 цели бадема (7,5 IU)
  • Толкова фибри, колкото 1 малка ябълка (3 g)
  • Калций колкото 1,5 чаши извара (350 mg)
  • 170 калории, богати на хранителни вещества

Шейк от Формула 1 за всички

Шейкът от Формула 1 се основава на солидна наука и както милиони клиенти могат да потвърдят, разновидностите на вкусовете са вкусни. В Северна Америка имаме вкусове като Cookies 'n Cream, Wild Berry, Dulce de Leche, Dutch Chocolate, Pumpkin Spice и др. Моят личен фаворит е бананов карамел.

На други пазари сме разработили специфични за региона вкусове, за да помогнем на клиентите по целия свят да постигнат по-добре своите хранителни цели. Примерите включват Формула 1 Кулфи в Индия, Формула 1 Мача и Червен боб в Китай, Формула 1 Пъпеш в Русия и Формула 1 Лешников шоколад в Южна и Централна Америка.

За хора със специфични диетични ограничения или алергии, ние също създаваме версии на Формула 1, за да отговорим на нуждите на онези, които следват вегетарианска, безглутенова, кошерна, веганска или соева диета. Например, нашата линия Formula 1 Select е безглутенова, сертифицирана от AVA вегетарианска смес, направена с грахови, киноа и оризови протеини, не-ГМО съставки и е сертифицирана кошер. По същия начин Tri Blend Select, предлаган на избрани европейски пазари, е първият ни 100% веган протеинов шейк, приготвен с грахови, киноа и ленени семена.

Стойността на гликемичния индекс на Формула 1

Гликемичният индекс (GI) е метод, който определя количествено ефекта от храни, богати на въглехидрати, върху нивата на захар в кръвта. Когато тези храни се усвоят и усвоят, крайният резултат е повишаване на кръвната захар (или кръвната глюкоза), която служи като основно гориво за мускулите и мозъка. Тъй като не всички влияят по същия начин на кръвната захар, GI се използва за класифициране на храните според това колко (и колко бързо) те причиняват повишаване на кръвната захар след хранене.