Foodieland Smart Healthy Academy
Ако отдавна мислите да направите скок към 100% зеленчукова диета и не знаете как да започнете, този курс е за вас. Gloria Carrión ви учи на всичко, което трябва да знаете, за да се храните здравословно, вкусно и разнообразно зеленчукова диета. Ние също така включваме цялата хранителна информация, от която се нуждаете, одобрена от сертифицирани диетолози. Открийте вегетарианците в себе си!
В този курс тръгваме на пътешествие, без да напускаме кухнята, за да открием италианската гастрономия, пълна с вкусни, здравословни и балансирани ястия. Всички рецепти в курса са без глутен, така че хората с непоносимост или които искат да намалят консумацията си, също се наслаждават на прекрасния вкус на Италия. Тръгваме за Италия, ти идваш?
Воденето на здравословен начин на живот и храненето навън са напълно съвместими. В този курс ще ви научим как да правите прости, питателни и разнообразни тупъри и буркани. Открийте всички съвети и трикове за организиране на гастрономическо парти в офиса.
Научете се да правите зеленчукови напитки и кисели млека, такива, които взривяват покривката и превръщат закуската в импровизирано парти. Вкусна алтернатива както за хора с непоносимост към лактоза, така и за тези, които искат да намалят млечните продукти в диетата си.
Храненето здравословно е възможно. С метода на готвене на партида ще се научите да организирате храната си, отделяйки само няколко часа, за да подготвите основите, с които да приготвяте вкусни и балансирани рецепти в продължение на две седмици. Така че, когато се приберете вкъщи, имате здравословни ястия и вечери само за 15 или 20 минути.
Буда купи съчетават храни и съставки, които ни предлагат в едно хранене адекватното количество хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае: протеини, въглехидрати и здравословни мазнини. Експериментирайте с вкусове и храни и създайте здравословни, забавни и оригинални купи на Буда. И се напълнете с енергия!
В този курс ви учим да правите здравословни хлябове, без глутен, млечни продукти или дрожди, които са подходящи за целиакия, непоносимост към лактоза и диабетици. Приготвянето на собствен домашен, хранителен и качествен хляб е по-лесно и бързо, отколкото си мислите, и без нужда от специални машини!
Този курс за готвене на здрави деца има за цел малките да се научат да се хранят разнообразно и здравословно, без да се налага да мелят или маскират храна. Искаме да предадем любовта към зеленчуците и плодовете и да ги включим в диетата си като нещо от съществено значение.