Дамиана или мексикански чай, източник на ползи за тялото
Природата ни предлага безкрайни възможности за подобряване на здравето ни. В безброй случаи сме давали някои възможности за постигане на резултати по възможно най-естествения начин. Поради тази причина този път искаме да се спрем на растение, което не е твърде познато, но с безкрайни ползи. Става въпрос за дамиана или мексикански чай. Растение, което можем да приемем и включим в ежедневната си диета.
Това растение е местно в регионите на Мексико, Централна Америка, Южна Америка и САЩ. Дамяна е характерна за това, че е голямо растение, по-специално на височина повече от метър и половина. То е със силно зелен цвят с овални и единични листа, въпреки че това, което отличава това растение най-много, е за цветята, които произвежда, които са интензивно жълти.
Хранителен принос
Сред хранителните вещества, които ни предлага, ще подчертаем аскорбинова киселина, минерали, сред които откриваме желязо, хром, кобалт и цинк. Заедно с това, damiana ни дава и други предимства като танини, подобни на тези на гроздето, кофеин, фибри това ще ни помогне да поддържаме тялото си в перфектно състояние, както и хлорофил и витамини като тези от групата на витамин В. Сред това трябва да подчертаем етеричните масла, които са толкова полезни за добрата клетъчна поддръжка на тялото.