FODMAP, диетата за раздразнително черво - канал SALUD

Хората със синдром на раздразнените черва често го откриват симптомите се подобряват кога елиминирайте някои храни от диетата. Въпреки че е много сложно да се определи кои точно са храните, които дразнят дебелото черво, в момента това е най-добрият начин за лечение на това разстройство.

salud

Трябва да е експерт по диетология при раздразнените черва, който контролира диетата за изключване и посочва пациента какви храни, в какъв ред и при какви условия ще се върнем към диетата. В допълнение, диетологът ще бъде този, който ще ръководи повторно въвеждане на храна постепенно и един по един, за да се оцени тяхната толерантност.

Фигурата на диетолога също е от основно значение, защото когато правите диета за изключване или ограничаване на храната, можете да пуснете риск от хранителни дефицити или промени в чревната флора. Следователно надзорът на диетолога ще избегне излишни рискове. В допълнение, този тип диета обикновено дава данни за нейната ефективност или не след 3 седмици, относно.

Храна за раздразнително черво

Лечението на раздразнените черва винаги трябва да бъде персонализирано, съобразено с нуждите и симптомите на всеки пациент. Що се отнася до диетата, човек, страдащ от синдром на раздразнените черва, трябва да изпълнява a балансирана, разнообразна диета, богата на фибри. Въпреки това, в много случаи ще бъде препоръчително да се спазва диета за изключване или елиминиране на определени храни. В зависимост от тежестта на симптомите може да се посочи FODMAP диета.