Фън Шуй също ви помага да отслабнете Centro Mujer
Тази древна китайска философия, която се основава на баланса на Ин и Ян, може да ви помогне в много аспекти на ежедневието, включително храненето.
Кристина Торес 03 април 17
- 0 Коментар
- Споделете в Twitter
- Споделям във Фейсбук
- Споделете в Google+
The Фън шуй е древна китайска техника, която ви помага да се заредите с положителни енергии и да се отървете от стреса и безпокойство. Вселената е заредена с положителни и отрицателни енергии и във Фън Шуй енергиите се наричат Ин и Ян.
- The Ин е пасивна енергия, тъмно и студено.
- The Ян е активна енергия, светло и топло.
За да работи всичко добре, трябва постигнете баланс между тези две енергии. Фън Шуй ви помага да балансирате обкръжението и да промените притока на енергия във вашия дом, но също така помага и с вашите ястия, за да ви помогне да се храните здравословно, което се отразява на вашата фигура.
Разделяне на храни според Фън Шуй
Фън Шуй, древната китайска философия, е добре известна с приложението си в пространството, което всичко в дома трябва да заема. Но тази философия, която се основава на баланса, обхваща много повече аспекти от ежедневието като храната. В Храните по Фън Шуй се разделят на три групи:
- The Ин храни: синя и бяла риба, водорасли, покълнали соя, ябълки, меки сирена, лимони, зеленчуци, мляко и пресни плодове. Включени са и храни с много захар като сладкиши, сладолед и пакетирани сокове. Алкохолните напитки и масла също попадат в тази група.
- The Ян храна: червени меса, колбаси, отлежали сирена и сол.
- The неутрални храни: ориз и зърнени храни.
Балансирана диета с Фън Шуй
Експертите по храните съветват винаги да следват a балансирана диета и физически упражнения поне тридесет минути на ден, за да има перфектното тяло. Средиземноморската диета, базирана на съставките на местното земеделие в страни със средиземноморски климат, и атлантическата диета, която използва типични продукти от Атлантическия полуостров, са перфектни съюзници за постигане на балансирана диета, но те не са единствените. Балансираната диета Фън Шуй също може да бъде от голяма помощ.