Флан за диабетици

Кремът е препарат на основата на яйца, мляко и понякога сирене, които имат променлив метод на готвене, като например във фурната, на котлона или дори в микровълновата фурна. Този традиционен десерт е пълен с вкус и сладост, но в някои случаи те са забранен десерт поради високото си съдържание на захар. Този път ви предлагаме рецепта за фланец за диабетици, Затова продължете и го пригответе и не се лишавайте от тези вкусотии.

ваниловата есенция

  • 6 единици Яйце
  • 200 грама леко крема сирене
  • 200 грама обезмаслено мляко
  • 1 десертна лъжица ванилова есенция
  • 6 плика от еспленда или стевия
  • 100 грама гранулирана спленда

За тази рецепта на десерт без захар Първото нещо, което трябва да направите, е да подготвите всички съставки. Не забравяйте, че splenda или гранулираният подсладител, който се използва за приготвяне на карамел, се намира в магазините за здравословни храни или супермаркетите.