Физически упражнения у дома за облекчаване на карантината, това са едни от най-важните сметки
От стречинг, йога и пилатес до кардио, кросфит и батука са някои от възможностите за спорт, без да излизате навън
Италианско момиче следва онлайн клас по йога от дома си поради ограничения, наложени в страната, за да се предотврати разпространението на коронавирус./Гети
- Коронавирус
- Физически упражнения
- Вирусология
- Микробиология
- Инфекциозни заболявания
- Епидемия
- Болести
- Лекарство
- спорт
- Испания
- биология
- Здраве
- Естествени науки
- Наука
Съсед на урбанизация в Марина дел Алджарафе (Севиля) е участвала в един от вирусните моменти които напускат първите дни на карантина в Испания заради коронавируса.
Миналата събота той започна да циркулира в социалните мрежи видео, в което мъж може да бъде видян на изкуствена тревна еспланада в жилищен комплекс от апартаменти на град Севилия. Мъжът, облечен в спортни дрехи, започна рутина на движения, типични за фитнес клас, на който може да присъства и да се присъедини целият квартал.
Спорт за оживяване на карантината
На изображенията можете да видите много от тях съседи, проследяващи движенията на "треньора" от техните балкони. Според един от съседите на "ABC Севиля", мъжът е имал по-рано предложени чрез WhatsApp група на общността, "а в момента беше горе".
По този начин млади и стари могат да упражняват колективно. Е за една от най-препоръчваните дейности за оживяване на дните на затваряне, планирани по принцип за 15 дни, но с възможност за още няколко дни, както обяви вчера председателят на правителството.
По тази причина социалните мрежи се превърнаха в обмен на предложения между потребители, сред които са канали и приложения за спортуване у дома. Някои от повтарящите се акаунти в YouTube са: