Физическата подготовка на вратарите F

подготовка

Абонирайте се за Vitónica

Продължаваме с нашия раздел на физическа подготовка по футбол. Този път е ред на вратарите, ще видим как вратарите са физически подготвени вратари на F.C. Барселона със специфичен апарат за власт на краката.

F.C. Барселона е пример в много отношения и в физическа тренировка нямаше да бъде по-малко. В предишна част видяхме каква е работата по координация в по-ниските категории. В следващото видео главният герой е Пинто, вратар на ФК. Барселона. The позиция вратар тя е толкова специфична, че се нуждае от много специфично обучение.

Ако анализираме движенията и действията, извършени от вратар през целия мач, можем да заключим, като кажем, че неговите Действия са, като цяло, експлозивен, или с скокове да хванеш топка (с единия или двата крака), или измествания, те могат да бъдат във всички посоки. За всички тези действия се изисква да имате голяма сила на краката.