Физическа активност, най-доброто средство за предотвратяване на затлъстяване
Три от 10 испански деца са с наднормено тегло или затлъстяване, според Националното здравно проучване
Насърчаването на физическата активност трябва да бъде важна мярка за предотвратяване на наднорменото тегло и затлъстяването в детска и юношеска възраст. Експертите смятат, че е от ключово значение да се предаде на родителите необходимостта от насърчаване на физическата активност при децата им и приемането на подходящо хранене и хидратация като най-добрите инструменти за предотвратяване на затлъстяването и други свързани заболявания.
Според Изабел Поланко от Автономния университет в Мадрид и болницата La Paz в Мадрид, „разпространението на затлъстяването при 10-годишните испански деца е надминато само от Италия, Малта и Гърция. Понастоящем най-високите нива на затлъстяване при деца и младежи у нас се откриват в пубертета, с преобладаване над 16% ».
За този експерт „педиатрите трябва да се включат в този проблем на общественото здраве и да обяснят на родителите и възпитателите необходимостта от насърчаване на физическото натоварване, тоест насърчаване на активен отдих за деца, игри, развлекателни дейности или определени дейности в ежедневието, като ходене до училище или изкачване на стълби ».
Сред предложенията, направени от експертите за обръщане на настоящите цифри за детското затлъстяване, са насърчаването на физическата активност, дозата на използването на нови технологии, насърчаването на физическото възпитание в училищата и осигуряването на градовете с безопасна инфраструктура за активна транспортна практика.