Физическа активност и средиземноморска диета, основни ключови фактори при лечението на подагра

МАДРИД, 23 октомври (EUROPA PRESS) -

ключови

Подагричната артропатия („подагра“) е, според експертите, най-честата причина за артрит в световен мащаб и в световен мащаб и при нейното лечение балансираното хранене и физическите упражнения са силно препоръчителни насоки, тъй като освен че са полезни за ставите, те също допринасят благоприятно да се избегнат съпътстващите заболявания, които могат да се появят.

„Умерената физическа или спортна активност, избягване на заседнал начин на живот, заедно със средиземноморска диета, която балансира консумацията на по-малко желани храни като бира, подсладени безалкохолни напитки и червено месо, допринася значително за коригиране на нивата на пикочната киселина и следователно шансовете да страдате от повече пристъпи на подагра. По същия начин поддържането на добра степен на хидратация, с дневен прием на вода от 2 или 3 литра, е много важно ", обясни ревматологът от Университетската болница HM Sanchinarro, Енрике Калво, по време на Ревматопичния курс през 2017 г., организиран от SER с сътрудничеството на Menarini.