Фитнес торта от моркови здравословна рецепта
Абонирайте се за Vitónica
Сред класическите сладкиши е така наречената морковена торта или морковена торта, която, въпреки че включва моркови вътре, също има значително количество добавена захар и рафинирани брашна. Днес ние ви показваме, че е възможно да се постигне фитнес версия на морковена торта с рецептата, която можете да видите по-долу.
Точно както правим с бананов хляб, кифли, торта и дори пица, можем да получим много по-здравословна и питателна морковена торта ако подберем правилните съставки и използваме заместители за фитнес за приготвянето му.
Съставки
- Настърган голям морков 2
- Яйца 1
- Яйчни белтъци 3
- Оранжево 1
- Овесени ядки 120гр
- Нарязани орехи 50гр
- Суха мая 5 g
- Смляна канела 5гр
- Джинджифил на вкус
- Мляко 50 мл
- Ванилова есенция 5 мл
- Обезмаслено разбито прясно сирене 80гр
- Стевия на вкус
Как да направим торта с моркови фитнес
Започнахме разработването на това морковена торта фитнес настъргване на морковите, фино предварително измити и изсушени. Поръсваме с портокаловия сок от рецептата и нейната кора. Запазваме.