Фитнес гривните не ви помагат да отслабнете повече

Упражненията са от съществено значение за отслабването, ето защо много хора използват фитнес гривни, за да измерват напредъка си и се опитайте да подобрите представянето си. Според ново проучване обаче тези гривни, наричани още активни или интелигентни ленти, може да не са толкова полезни, както се предполагаше първоначално.

гривните

На практика всички големи компании за джаджи имат собствено устройство от този тип, било то под формата на интелигентен часовник или директно като гривна, така че прилагането му в упражнения тя стана често срещана сред много спортисти.

Технологията не отслабва сама по себе си

Според проучване, проведено от Journal of the American Medical Association в продължение на две години с участието на 470 доброволци на възраст между 25 и 40 години, ползите от тези устройства при загуба на тегло не са доказани, дори се посочва, че може дори забавяне на напредъка.