Fco. Tinahones: "Затлъстяването е най-важният проблем"

Той започна речта си с преглед, че "на конгреса присъстваха около 500 специалисти, свързани с този здравословен проблем, затлъстяването. Това е проблем от първа величина, може би най-важният проблем на общественото здраве, който имаме в момента".

По-късно Tinahones уточни, че "много важна част от конгреса е посветена на превантивните стратегии, разглеждащи въпроса за упражненията и физическата активност. В момента движението е най-доброто лечение за предотвратяване на затлъстяването и метаболитните заболявания, които го придружават. Малко по-малко Малко очертаваме, че аеробните упражнения като бягане, ходене или плуване са не само положителното, но и че упражненията за съпротива имат много положително въздействие върху здравето ".

Независимо какъв тип упражнения правите, най-важното е да се движите и да поддържате активен и здравословен начин на живот. В този смисъл президентът на SEEDO потвърди, че „упражненията са най-ефективното и ефикасно лечение, тъй като са безплатни, дори има ползи от малките дневни дози. Всеки може да спортува. По-конкретно, в Конгреса разгледахме въпроса за морбидното затлъстяване, тъй като за хората, които страдат от този тип екстремно затлъстяване, физическата активност трябва да бъде конкретизирана, но има хиляди дейности, които преместването на определени мускулни групи и правенето на силови упражнения могат да позволят на този затлъстял човек да подобри качеството си на живот и проблемите, произтичащи затлъстяване "