EVOO и упражнение за здравословна диета по време на COVID-19 Mercacei

Пандемията на коронавируса (COVID-19) промени драстично нашия ритъм на живот. Изправен пред налагането на затвор в домовете ни, професорът по имунология в Университета на Jaén José J. Gaforio ни предлага практическо ръководство, за да се справим възможно най-добре с тази ситуация и при което консумацията на EVOO и упражненията са от съществено значение.

evoo

Кралският указ, който декларира състоянието на тревога за управление на здравната кризисна ситуация, наред с други мерки, ограничава свободата на движение на хора, за което се налага ограничаването на населението в домовете им. Това ще промени нашите съчетания, ще имаме много време да го заемем по различен начин и ще споделяме много повече време с най-близкото си семейство.

От Mercacei те предлагат по кратък начин да дам няколко практически съвета да се храните и да се грижите за себе си по здравословен начин по време на затварянето.