Ева Андреса споделя тайни за впечатляващата си фигура

Зрелищното фитнес момиче Ева Андреса, вложи нотката на чувственост в кабините на Радио Панамерикана, в предаването ‘Пляскане’ от Джина Паркър и Жозелито Карера.

фигура

Той разкри, че за поддържането на тази фигура е важно да правите кардио всяка сутрин, да натоварвате тежести три пъти седмично и да избягвате сладки напитки. Храната е от съществено значение, консумирайте пилешко, зеленчуци, риба, протеинови шейкове и прилагайте необходимите добавки.

Ако искате да видите красотата на Ева Андреса лично, тя ще бъде в търговския център Plaza Norte в събота 28 от 10 часа. в 12 ч.

Джина и Джоселито скоро ще ви изненадат с повече гости, не забравяйте да се настроите на 101.1 на FM от 9:00 до 11:00 сутринта.

МАЛКО ЗА ВАШАТА ДИЕТА

Музите за фитнес имат някои специални трикове, за да имат необикновена фигура. От своя страна винаги сме прибягвали до супер строги диети, за да постигнем плосък корем, но тайната е не само в диетата, но и във физическата активност. Не забравяйте, че да забележите промени в нашето тяло е: 30% упражнения, 70% храна.