Ето какъв трябва да бъде вашият ритуал за красота през есента

Забелязали ли сте, че напоследък кожата ви е по-чувствителна, има зачервяване или някакви пъпки? Смяната на сезона, по-ниски температури и по-сух въздух, Заедно със стреса от работата, те причиняват всички тези несъвършенства по лицето ви, когато настъпи есента. За да не отнеме и падането на листата твоята красота, следвайте тези специфични препоръки за есента.

трябва

- ПРОСТО СЕ ОТПУСНЕТЕ: Стресът при работа нарасна много по света през последните години, с цели 40%. Дори ако вземете предпазни мерки, за да ги избегнете, последиците от стреса са често срещани по кожата ви: пъпки, обриви и други дефекти. Опитайте се да поддържате нивата на кортизола (хормона, който се отделя при стрес и произвежда пъпки) ниски с дейности, които ви успокояват, от йога сесии или медитация до класове от ритник бокс .

- ЕКСФОЛИАЦИЯ: Когато мъртвите клетки се натрупват на повърхността на кожата ви, те могат да запушат порите ви и причиняват появата на черни точки. Елиминирайте ги с помощта ексфолиращ продукт веднъж седмично. Можете също така да приложите конкретна маска за отстраняване на примеси, като напр Skin Best Wondermud от Biotherm.