Ето как ви влияе алкохолът въз основа на това, което сте яли
Гастрономически доклади
Дори и да смятате, че теглото или толерантността най-много влияят върху това как ви влияе алкохолът, истината е, че храната играе ключова роля.
Испанците са много свикнали да консумират алкохол. Просто трябва да отидете на тераса, за да видите количеството бира и вина, които се сервират. Това не говори за напитките и джин и тониците, които могат да се пият в дискотека всеки петък или събота вечер.
Свързани новини
За да ви дадем идеята, според последното проучване на EDADES на Министерството на здравеопазването 62,1% от испанците са пили през последните 30 дни. Може да се каже, че на височина сме свикнали да пием, но замисляли ли сте се дали това, което сте яли, влияе върху това как ви влияе алкохолът?
Вече може да знаете общи фактори, които влияят върху влиянието на алкохола върху вас: тегло или съпротива, които могат да бъдат постигнати чрез често пиене (дори умерено). Но истината е такава това, което най-много влияе върху това как ви влияе алкохолът, е това, което сте яли.
Пиенето на празен стомах, лоша идея, независимо къде го погледнете
Ако сте от тези, които пият бира в средата на сутринта, със сигурност сте забелязали, че тя не се вдига по същия начин като тази, която пиете след ядене. Това е така когато стомахът е празен, алкохолът по-бързо достига до тънките черва където се абсорбира от тялото и където произвежда по-силен връх.
Или какво е същото, когато стомахът е празен (между 2 и 4 часа след последното хранене) алкохолът достига своя връх в рамките на 30 минути и 2 часа след пиене. Тогава пикът на алкохола в кръвта започва да произвежда топлина, дезинхибиция, нарушени рефлекси, световъртеж, изкривяване на речта и некоординиране на движенията. Не че пиенето с пълни черва пречи на алкохола да предизвика тези ефекти, но влизайки в тялото толкова бързо, тези ефекти са много по-интензивни.