Ето как въглехидратите влияят на сексуалния ви живот Операция Трансформатор

Как въглехидратите влияят на сексуалния ви живот

Пазете се от диети с ниско съдържание на въглехидрати

Отидете в другата крайност може да бъде също толкова вредно за щастието ви между чаршафите. Всяка диета с твърде ниско съдържание на калории няма да осигури достатъчно хранителни вещества, за да поддържа сексуалното ви желание. Тялото ви ще бъде много заето, за да ви поддържа живи. Ако направите едно от тези „прочиствания“ с лук или кленов сироп, сбогувайте се с желанието си и ако това не е достатъчно, пригответе се да отскочите и да напълнеете веднага щом приключите.
Има някои хора, които следват диетата Палео или Аткинс, с високо съдържание на мазнини и протеини и много ниско съдържание на въглехидрати, които имат проблеми с либидото си. В много случаи това е така, защото калориите просто липсват. Драстично намалявайки въглехидратите, те забравят да увеличат мазнините в диетата си, за да компенсират. Резултатът е диета, бедна на хранителни вещества, с гореспоменатите резултати: по-ниско сексуално желание.
От друга страна, ако прекалено дълго спазвате кетогенна диета (с много ниско съдържание на въглехидрати), съществува риск от хипотиреоидизъм и че кортизолът (хормонът на стреса) се увеличава. И двете повлияват либидото.

---