Ето как тялото е настроено Мадона и други известни личности БЕГА И ФИТНЕС

Гема Г. Маркос | @gemagmarcos | Мадрид | 27.10.2014г

настроено

Аснар, Бустаманте, Роза от Испания, Пабло Мотос ... Грандиозните им физически трансформации са ги превърнали в обект на желание и завист. Но те не бяха първите знаменитости, които изпитаха изключителната мутация на тялото, която може да доведе до добър треньор, ефективна рутина и балансирана диета. Нека запомним!

Брус Спрингстийн: Само за две години, времето, изминало между албумите му „Небраска“ (1982) и „Роден в САЩ“ (1984), шефът премина от кльощав брадат рокер с бохемски вид до мускулест тъмнокос духащ каубой.

По същото време, когато се готви албумът, който го катапултира до световна слава, местният герой от Фрийхолд (Ню Джърси) реши да влезе във форма, ръка за ръка с колегата си Фил Дънфи, за да може да издържи на напрегнатия ритъм на все по-често повече концерти претъпкани.

Въпреки нараняването на коляното от младежка катастрофа, Дънфи убеди Спрингстийн да бяга ежедневно и да тренира с тежести във фитнеса.

Промяната беше колкото драматична, толкова и трайна. Три десетилетия по-късно авторът на „Born to Run“ показва на 65 години мускулесто тяло и продължава да изнася изпълнения на живо повече от три часа, без да се колебае.

Линда Хамилтън: През седемте години, които разделят първата и втората част на „Терминатор“, Хамилтън добросъвестно се подготви пред снимачната площадка, за да се изправи срещу брониран Арнолд Шварценегер, който за негова изненада се прибираше на Земята с мир.

Неговият образ, който прави издърпвания в затвора в първата сцена на втората част от сагата, остави половината планета без дъх, чудейки се какво е направила добрата стара Сара Конър, за да стане толкова дрезгав.