Ето как се променяте от 30-годишна възраст в Испания
The 30 години, възрастта, на която ще започнете да осъзнавате, че ще се влошите. Необратимо.

Не се безпокой, това са просто малки неща, знаци, аванси.
Че ще загубите форма, сън, зрение, памет, ще се появят бръчки, махмурлукът ще бъде ужасен и това вече сте на път към нещо, наречено старост.
Актуализираме това съдържание за завъртете 30 след суматохата, причинена от (огромен) промяна на външния вид на Зак Ефрон на 32 години. Не знаете ли за какво говорим? Отворете Netflix и кликнете On Feet on the Ground, документална серия, която приема устойчивостта като централна ос с цел намиране на решения за влошаване на околната среда. Нашето заключение? Това, хей, може би навършването на 30 години не е апокалиптичен провал...
„За да си възвърна младостта, бих направил всичко на света, с изключение на упражнения, събуждане по-рано или уважение“ - Оскар Уайлд, „Картината на Дориан Грей“
Животът те мрази след двадесетте. Произведени сте така, че да имате деца много скоро, да бягате по-далеч и по-дълго от всяко друго животно - поздравления, бегачи, вие сте единствените в съответствие с нашата биология - и малко други оттам. Тези, които навършват 30 години, лъжат като измамници когато ви кажат, че не ви завиждат, че не е толкова лошо, че се разбират. Те лъжат генетиката, която не се интересува какво правите след 25 години.
Че нищо не се случва, нашата биология също никога не си е представяла, че ще правим собствени къщи, бихме доминирали в огъня, щяхме да имаме електричество, щяхме да летим до Луната или да пълним интернет с порно. За това ние измисляме нещата. Въпреки че никой от тях не може да избегне неизбежното: какво се случва с вас, когато навършите 30 години.
Паметта не е това, което беше на 30 години
Първата от промените, която ви очаква веднага щом отидете малко по-далеч в живота от Кърт Кобейн или Джим Морисън, е загуба на паметта. Той е малък, бавен, не е много притеснителен, но започва от тук.
Вашият хипокампус (мозъкът, не вашият морски кон), където съхранявате паметта и вашия GPS, започва да се свива от 30-годишна възраст. Ще имате някои пропуски, ще забравите среща и няма да си спомняте нито един от толкова много пъти как се нарича този плод, който е като кайсия, но голям. Повторете с мен: това не е сериозно. Това не е индикатор, че ще имате Алцхаймер или нещо подобно. Не бъдете агонии.
Освен това, влияят много фактори: стрес, махмурлук, липса на сън и много други неща, които са много, много чести от 30-годишна възраст или че вече са били на 20, но тялото ви може да се справи с всичко- води до пропуски.
Също така, от тук нататък, почти всички вашите важни спомени ще се превърнат в нещо, украсено от мозъка ви. Нещо, което ще расте с възрастта. Когато бяхте на 15 години, едно момиче ви сграбчи и пъхна нос в вас. На 30 години този спомен ще бъде мимолетна литературна любовна история. На 75 години ще разкажете на внуците си как сте се целували в огъня на планината Дестини, докато Единият пръстен е бил консумиран. И в главата ти ще е истина. Това е може би най-готината част от остаряването.