Ето как менопаузата влияе на косата ви
От 45-годишна възраст можете да забележите първите симптоми
Хормоналните промени, които менопаузата предизвиква, също засягат косата. Казваме ви кои са признаците, които ще забележите в косата си и какво можете да направите. Най-сухата коса и падането са най-поразителните.
Изведнъж забелязвате, че косата ви вече не е такава, каквато е била. Той е по-сух, опашката ви е загубила дебелина, станала е по-права, извива се лесно и когато я измиете или когато срешете косата си, забелязвате, че тя пада по-интензивно. Понякога тревожно. Ако вече сте навършили 45 години, може би забелязвате първите общи симптоми на менопаузата: лесно качване на килограми, по-суха кожа и коса, загуба на коса. Не се паникьосвай. При някои проблеми, в допълнение към менопаузата, влияят текущият ритъм на живот, диета и стрес. Така те биха могли да започнат да бъдат сведени до минимум чрез подобряване на диетата, почивка повече и по-добре, упражнения повече и опит за овладяване на стреса.
Това са възможните проблеми и нашите решения.
Става по-тънък
Спадът на естрогена влияе върху плътността на косата. „При менопаузата косата много изтънява, а загубата на дебелина е едно от нещата, които са най-забележими“, обяснява фризьорът Лола Диас, от Анджела Наваро.
Решение: направете си куха или оформяща форма, което й придава повече обем. Използвайте шампоан за обем и изсушете косата, като повдигнете корените с пръсти, с помощта на гребен или с главата надолу.
Суха и чуплива
Като цяло сухата кожа се забелязва много, но много в косата, особено през по-студените месеци и ако живеете далеч от брега. „Много жени се борят с мазнини през целия си живот и изведнъж имат суха коса“, обяснява Лола Диас. Косата лесно става груба, тромава, къдрава.
Решение: много е важно да придобиете навика на добра хидратация, както след измиване (маска, балсам), така и интензивна хидратация във фризьорския салон. Лятото е идеалното време да облечете маската си, да съберете косата си и да я запазите така известно време. Ако често излагате косата си на източници на топлина, използвайте защитни продукти преди сушене или стилизиране с ютия. И го предпазвайте от слънцето, с мъгли и масла за коса със слънцезащита.
Липсва блясък
Това е свързано и с липсата на хидратация, тъй като везните на кутикулите не са добре подравнени и следователно не отразяват добре светлината. Ето защо косата изглежда матирана и въпреки че сте опитали много продукти за коса, е трудно да намерите този, който е в състояние да възстанови изгубения блясък. „Много влияе това, че използвате добро лечение“, казва експертът.
Решение: използвайте продуктови линии, активиращи блясъка, и винаги ги полирайте с докосване на четка и сушилня.