Етерично масло от мента и вашето здраве на червата

Вкусни рецепти, вдъхновение и кросфит | Палеомодерна

18 юли 2014 г. от Ванеса Диес

мента

Преди няколко дни получих статия, озаглавена "Има ли ментовото масло роля в лечението на IBS?" (Може ли ментовото етерично масло да направи нещо за лечение на раздразнителни черва?)

И това ли е ментовото етерично масло е чудесен съюзник при заболявания на храносмилателната система. Но нека видим какво първо е синдромът на раздразненото черво.

Какво е синдром на раздразненото черво/дебелото черво

Раздразнително черво, чието по-точно име е "Синдром на раздразнените черва" (IBS), е хронично заболяване, характеризиращо се с коремна болка и/или промени в ритъма на червата (диария или запек).

Има някои симптом не много добре:

  • Болка в корема
  • Газове
  • Коремни спазми
  • Редуващи се периоди на запек с диария (няма нормално състояние).

Точният произход на този синдром не е известен, но вероятни причини са:

  • Консумация на храни, които причиняват възпаление: глутен, млечни продукти.
  • Хроничен стрес
  • Прекомерна употреба на лекарства, които убиват чревната флора (антибиотици, антидепресанти ...).

Ще ми помогне ли палео диетата?

Определено бих ви препоръчал да следвате Протокол Robb Wolf за автоимунни заболявания, за лечение на възпаление и регенериране на червата, процес, който отнема на тялото ни минимум 30 дни.