Етеричните масла са най-добрите съюзници срещу наддаването на тегло
Напоследък естествените процедури печелят привърженици по целия свят, като многократно изтласкват традиционната козметика. Последната новост идва от ръката на британски ароматерапевт, който иска да тества влиянието на етеричните масла върху хранителното поведение на хората. Резултатът? Те могат да се превърнат в наши големи съюзници за контрол на наддаването на тегло. Ние ви казваме как!
Юджийн Кутюр е млад ароматерапевт, родом от Англия, който провежда проучване за оценка на влияние на етеричните масла върху хранителното поведение на хората. Резултатите не закъсняха и разкриха много интересни данни като неговите положителен ефект в борбата с наддаването на тегло. "Етеричните масла оказват силно влияние върху ежедневието ни. Те могат да променят настроението ни, да ни помогнат да се отпуснем и дори да ни помогнат да отслабнем", обяснява Юджини. Според това изследване, екстракти от грейпфрут би било най-ефективно да контролираме апетита си, тъй като това е плод с много нисък гликемичен индекс и се усвоява бавно, което значително намалява чувството на глад.