Естествена козметика, храна за вашата кожа - MAREVA GILLIOZ
The Натурална козметика това е храна, отвън навътре, за нашата кожа. Той все повече присъства в домовете ни, особено тези, които осъзнават важността на диетата, която е свързана и уважаваща нашите клетки и планета.
Логично е да мислим, че ако се грижим за това, което ядем, и заложим на качествена диета, свързана с нас, ние също искаме да направим същото с това, което прилагаме върху кожата. Всъщност е забележимо, че е имало съзнание за това и днес откриваме такова изобилие от естествени и органични козметични продукти на една ръка разстояние, което също може да доведе до известно объркване ...
Позволете ми да ви напомня за нашата кожа. Тя е орган, който предпазва (и изолира) отвън, и информира на това, което се случва вътре в тялото чрез неговия външен вид и възможни реакции. Всъщност това ни казва много за нашите храносмилателно здраве! Нашият храносмилателен тракт е покрит с лигавица, която все още е „нашата вътрешна кожа“, където се намира 80% от нашата имунна система, свързана с хормоналната и нервната система. Следователно много автоимунни заболявания се изразяват чрез кожата като лупус, витилиго, розацея, псориазис ... а други могат да бъдат от хормонален произход като акне и суха кожа (особено след менопаузата) ....
Е чувствителен (чрез докосване) и също така изпълнява функцията на процес, като слънчеви бани за синтезиране на витамин D през черния дроб. Но това е предимно орган отделителни и дe почистване чрез потта и мазнините, които произвежда, и двата компонента на нашата собствена мантия хидролипид. Напомняйте ви, че не е стерилен, нито трябва! Подобно на нашата храносмилателна лигавица, тя е облицована с множество приятелски бактерии, необходими за нейната грижа и поддръжка, така че когато я почистваме и поддържаме щастлива, ние също ще трябва да вземем предвид нейните микробиота.
Следователно Вашето добро здраве е тясно свързано с нашето диета и хидратация но и с начин на живот, ниво на оксидативен стрес и качество на съня. Добрата хигиена и естествената козметика ще осигурят Баланса между нетоксикация и детоксикация. С други думи, че те не запушват порите ни, за да позволят на кожата да изпълнява отделителната си функция, зачитат нейното рН, без да атакуват кожата с токсини или прекомерно почистване и насърчават доброто съжителство с нейните приятелски бактерии.
Как да знаете как да купувате?
Първото нещо, което искам да знаете, е, че когато избирате и купувате вашите естествени продукти за красота, не сте сами. Има 3 приятели, към които можете да се обърнете, когато пожелаете и се съмнявате дали даден продукт е свързан или не с вашата кожа и тяло:
- INCI (Международна номенклатура на козметичните съставки), тоест списъкът на съставките, които се появяват на етикета на продукта, подредени в низходящ ред, започвайки с тази, която съдържа най-голямо количество във формулата.
- https://www.ewg.org/skindeep/ или приложението му, наречено «здравословен начин на живот» https://www.ewg.org/apps/ (испански и английски)
- laveritesurlescosmetiques.com (френски и английски)
Вие също имате това списък на съставките, КОИТО ИЗБЯГВАЙТЕ на http://ecoestetica.org/about-us/, където също ще намерите много добра информация за безопасни заведения, където да купите ...