Есенен детокс 10 храни, които ви помагат да елиминирате токсините от тялото
Идеалното време на годината за освобождаване на всички натрупани токсини и пречистване на организма.
Есента, идеалното време за детоксикация на тялото.
Всеки ден страдаме от отравяния - може би без да осъзнаваме - както храна, така и околна среда. Те безшумно са причина и произход на много заболявания. Водата, въздухът и много храни съдържат химикали, натоварени със замърсители и токсини. Как да ги изгоним от тялото си?
За много алтернативни потоци от емисии, есента е идеалното време да го направите. Природата се отделя от останалото (косата, листата на дърветата), за да се подготви за своето прераждане през пролетта. Поради тази причина те предлагат да се възползват от този сезон, за да съживят имунната система, дебелото черво и белите дробове и по този начин да предотвратят зимни заболявания.
Природата предлага различни почистващи храни, които активират защитните сили със специфична енергия за всяко време на годината. Ако ги включите в редовната си диета, те спомагат за засилване на жизнената ви енергия.
Какво представляват детоксикиращите храни?
Те са тези, които помагат за пречистването на тялото ни от вредни вещества, отпадъци и токсини. Те ви помагат да се чувствате много по-добре и така можете да усвоите по-ефективно хранителни вещества, витамини и минерали.
Топ 10 в детоксикиращите храни
1. Зеленолистни зеленчуци
Те са богати на хлорофил, който помага за елиминирането на токсините. Те също така съдържат алкализиращи агенти (като калций, желязо и фолиева киселина), които пречистват кръвта и спомагат за стимулиране на детоксикационните ензими.